Подскажите, как можно быстрее убрать живот.
После родов похудела на 12 кг. Сейчас вешу 58 кг, но от живота не могу избавиться. См. в ссылке комментарий https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Темы форума: Помощь больным алкоголизмом, наркоманией. Психиатрическая помощь https://sweden4rus.nu/forum/viewmsg?pid=2607 Как бросить курить https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Кулинария и продукты https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Солярий. Вред или польза? https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Загар https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Совет врача https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Народная медицина https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Здоровье https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Медицина и здоровье - ссылки на темы форума. https://sweden4rus.nu/forum/viewm... Отредактировано модератором 4 ноября 2021 г. |
| <<< | | 1 | | 2 | | ... ... | | 8 | | 9 | | 10 | | 11 | | 12 | | 13 | | 14 | | 15 | | 16 | | 17 | | 18 | | 19 | | 20 | | 21 | | 22 | | 23 | | 24 | | 25 | | 26 | | 51 | | 52 | | 53 | | >>> |
For Natalia: Похудеть
мда да.. и даже представить не возможно. сколько всего происходит пока ты куколка...............
Re: Похудеть
Хорошо быть гусеницей: жрёшь - жрёшь -жрёшь, потом закутываешься, спишь - спишь - спишь, просыпаешься - красавица!
For Natalia: Похудеть
guly:> не надо пугать! )))
guly, я тоже обожаю зелёный чай! Главное, не переусердствовать:))) :>Во всем хорошо знать меру. .:>_2 чашки_ в день – вполне достаточно! и не пить зелёный чай литрами :))) Отредактировано автором: 11 апреля 2013 г. 
For Natalia: Похудеть
оооой не говоритееее...... с мужиками у меня хорошо)... у меня с комплексами плохо(((
))) внутри то я конечно самая самая) осталось только встретить того кто до этой сути докопается)) а если не встречу значит сама пойду найду и осчастливлю поганца)) Отредактировано автором: 12 апреля 2013 г. 
Re: Похудеть
Гуля, чесслово ты так себя гнобишь, а не надо, говорят мысли материализуются. так что , я сама -самая, !!!!
For Natalia: Похудеть
ммм Алсулочка вы такая милая)) потонул бы там какойнить викинг завалящийся)))
For Natalia: Похудеть
АААААААААААА SlavaP не надо пугать! ))) а то передумаю щас эти капсулы свои брать))
конечно всё должно быть в меру.. я же говорю похудеть можно засчёт того что подташнивать начнёт.. это значит влияет на печень... 
For Natalia: Похудеть
Vird38 :>из каких источников такая информация?
Сохранила цитаты о зелёном чае (из разных источников), кому интересно, читайте: "Зеленый чай способствует камнеобразованию в почках, потребителю не принято говорить об этом. Причем это не результат каких-то новейших последних исследований. Этот факт был установлен еще в прошлом веке. Исследователи из университета Нью-Джерси обнаружили, что употребление зеленого чая в большом количестве может привести к болезням почек и печени. Если полностью заменить дневную дозу жидкости зеленым чаем (что, к слову, сейчас очень модно в фитнес-среде), то такое излишество может привести к отравлению организма полифенолами, а это, в свою очередь, может вызвать серьезные изменения в тканях печени и почек." "Американские исследователи зеленого чая из Государственного университета штата Нью-Джерси рбъявили, что регулярное употребление чая, – причина увеличения в организме количества полифенолов, вызывающих негативные изменения в клеточной структуре печени. Согласно полученным данным, у любителей зеленого чая остается всего 1 кружка нефритового напитка в день, которая сохранит нужный баланс кислоты в организме, не затронув печень." "В конце ноября 2012 года, учеными из Испании и США, параллельно и в одно время, сделано сенсационное открытие о зеленом чае - зеленый чай вреден для печени. Химики из испанского университета Мурсии в ходе исследования обнаружили новые свойства зеленого чая, в частности его способность создавать препятствия к усвоению организмом человека фолиевой кислоты, более известной как витамин В9, – водорастворимого витамина, необходимого для роста и развития кровеносной и иммунной системы. Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки. Испанские ученые сошлись во мнении, что даже 2 – 3 чашек зеленого чая в день достаточно для создания дефицита витамина В9." "Еще один серьезный «минус» зеленого нектара выявил специалист по питанию, врач-нутрициолог Джули Данилюк. Согласно его данным, зеленый чай содержит флюорит, вещество, негативно влияющее и ослабляющее функции щитовидной железы." "Необходимо максимально уменьшить потребление зеленого чая, согласно самочувствию, но не отказываться от него совсем." "Рекомендации по употреблению всех видов чая – пить спустя 30-40 минут после еды, т.к. некоторые вещества в чае затрудняют усвоение белков в организме. Пользу для организма зеленый чай может принести исключительно в первые 15 мин. после того, как его заварили. А после истечения 5-ти часов настаивания или дополнительного нагревания заварки, зеленый чай может стать настоящим ядом для организма." "Положительное воздействие зелёный чай может оказать только тогда, когда его употребляют в виде отдельного приема пищи, то есть хотя бы при получасовой разнице к основному приему пищи. Во всем хорошо знать меру." Наряду с целебными свойствами зелёного чая (к примеру, для похудания) известны и противопоказания этого напитка, инф-ю об этом можно найти в Инт. 
Re: Похудеть
я вот до сих пор под впечатлением, я видела я фото нашей Гули , Лариса Гузеева в молодости !!! Глазаааааааааааааааааааааа, утонуть!!!
For Natalia: Похудеть
SlavaP :>Я лично питаюсь так, что плотная еда приходится на ужин. Днём есть практически не хочу, завтрак и обед – оч. лёгкие. Вес стабильный и самочувствие хорошее. :)))
я ночами раньше грешила.. с одной стороны желудок довольный спать ложится.. а с другой стороны угрызения муки всякие))) сейчас уже приноровилась.. если спать буду в 10.. значит в 6 плотно.. или если не хочется то в 7 или 8 2-3 ложки овсянки(которая мелкая) на кефире лидловском.. гадость но зато через 30 минут голода никакого нет... и ещё.. Слава.. вы не забывайте возрастной максимум))) после 40 намного тяжелее сбрасывать вес)) 
For SlavaP: For Natalia: Похудеть
SlavaP:> _2 чашки_ в день – вполне достаточно!
из каких источников такая информация? надо ведь при этом учитывать крепость чая... Отредактировано автором: 11 апреля 2013 г. 
For Natalia: Похудеть
guly, вот для вас нашла, хотите верьте, хотите нет:
”На протяжении полугода учение наблюдали за 78 добровольцами с лишним весом. Одной группе людей разрешили ужин с продуктами, содержащими простые углеводы, вторая группа - ела по вечерам классический ужин худеющих. Спустя 6 месяцев участники из первой группы показали удивительные результаты: они сбрасывали вес намного лучше, чем добровольцы, соблюдавшие правило не употреблять углеводов после шести. Кроме того, в первой группе снизились показатели уровня сахара в крови. Участники эксперимента из первой группы на следующий день после хорошего ужина не чувствовали голода, это помогало им питаться умереннее, и, что немаловажно, во время диеты их не тянуло на сладкое. Ученые утверждают, что ужин с макаронами, картофелем и даже хлебом позволяет сбросить вес. Главное — не налегать на сладкое. Выводы подтверждены экспериментально.” )) ”Отказывая себе в еде вечером, мы рискуем нарушить гормональный фон, нервную систему и пищеварение". (руководитель Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург). Я лично питаюсь так, что плотная еда приходится на ужин. Днём есть практически не хочу, завтрак и обед – оч. лёгкие. Вес стабильный и самочувствие хорошее. :))) . 
For Natalia: Похудеть
guly:> похудеть от зелёного чая можно если крепкий его пить
крепким - не рекомендуют, важно - без сахара пить Vird38 :> выпивать в день примерно 1.5 - 2 литра guly, самое главное, – не злоупотреблять зелёным чаем (много отрицательных реакций, если чересчур)! _2 чашки_ в день – вполне достаточно! В теме ”кулинария” в середине января обсуждали тему о чаях, там много хорошей инф-ии. .. 
For Natalia: Похудеть
да конечно крупнолистовой.. но я сразу капсулы завтра возьму.. там все эти антиоксиданты и прочие полезности.. а чай я зелёный с жасминчиком пью... похудеть от зелёного чая можно если крепкий его пить.. давление будет падать.. и подташнивание не даст ничего в рот взять)))
сами понимаете это вредно для здоровья... 
For Natalia: Похудеть
Гули, про зеленый чай.. Что бы он приносил пользу - чай надо покупать крупнолистовой, заваривать по всем правилам чайных церемоний.. и выпивать в день примерно 1.5 - 2 литра.. Я оч. полюбила зеленый чай.. Особенно за ощутимый результат (похудеть мне с ним неудалась..., но цвет кожи изменился в лучшую сторону, глазки заблестели ) .. и как мне кажется я себя бодрее чувствую..
For Natalia: Похудеть
хо) расбери тот же л-карнитин фактически))) но с добавками и рекламой малины)))
L-karnitin Малиновый кетонов, получили много внимания за их способность вызвать потерю веса. Когда они сочетаются с другими проверенные веса потеря ингредиенты, как EGCG от зеленого чая, ферменты из сидр яблочный уксус, грейпфрут, йод из ламинарии и кофеин, они являются одним из безопасных и простых способов потерять вес http://www.bodybuilding.com/store... извините ответить по умному не получилось)) 
For Natalia: Похудеть
так действие на чём основано??? ))) щаааас я вам нагуглю и поумному отвечу))
For Natalia: Похудеть
Какие поносы))))) (#_____#) Похудение и реальное!
For Natalia: Похудеть
СПАСИБООООО ВЕСНА! там как раз скидка на зелёный чай 50%)) ну всё для меня)))
Marylars и Вам спасибо) но я в эти волшебные поносы не верю) в смысле толку всё равно не будет.. ну пронесёт недельку скинешь 3-4 кило а потом назад всё вернёшь... я всегда с серьёзной подготовкой к любым вопросам подхожу.. (хоть и произвожу впечатление легкомыслия)) ориентируюсь не только на отзывы но и на состав.. производителя.. и кпд)) зелёный чай как антиоксидант буду использовать.. немного как бодритель.. так приятно видеть когда глазки белие белие)) без всяких кровавых прожилок... с клизмой возни много... поэтому буду переходить на чай) p.s.должна признаться я сейчас жду посылку с капсулами 7 дней очищения))) но это не детох.. не проносит.. аппетит убирает...но есть конечно надо. ровно малюсюсенькую тарелочку...это для толчка необходимо... а потом чаями продержусь.. вообщем со всех фронтов тылы стараюсь обезопасить... это я чтот глянула на Энистон.. и увидела что мне не 5.. а все 12 кило надо скидывать))) но с тренингом.. чтоб выстроить куда надо всё...( эээх.. планов громадьё... а лени ещё больше)))) Отредактировано автором: 11 апреля 2013 г. 
For Natalia: Похудеть
зеленый чай ужо не моден)))))нонче в ход идет " Хлорелла" и "Расбэрри кeтoны плюс"...пробуйте! Работает))))
|
В данный момент, вы не вошли на Пальму под своим именем, поэтому добавление ответов Вам не доступно.
В Стокгольме:
14:05 31 июля 2026 г.
