Просмотр объявления. ID=500197

Дипломированный психолог. Моя дверь реальная и виртуальная всегда открыта тем, кто приходит с готовностью разобраться, открыться и получить помощь. Кто созрел к изменениям. Кто все перепробовал и не помогло, а чего еще не пробовал, не знает или не понимает.
Иногда трудно подобрать слова для того, что тяготит. А если говорить приходится на языке, который не доходит до самой сути, становится ещё сложнее. Поэтому я здесь – русскоязычный специалист по сопровождению и поддерживающим беседам с опытом более 13 лет, который встречает вас там, где вы находитесь.
Меня зовут Анастасия. Я работаю со взрослыми, подростками и парами.
Примеры типичных ситуаций, с которыми ко мне часто приходят:
- Вы чувствуете напряжение, не можете расслабиться или боитесь, что выгораете.
- Вас тревожат страхи, беспокойство или эмоции, с которыми трудно справиться.
- Трудности отношений, ощущение застревания, частые ссоры об одном, говорите на разных языках или потеряли близость.
- Вы пережили тяжёлое событие: расставание, потерю, кризис, и чувствуете, что нужна поддержка, чтобы вернуться к себе.
- Часто болит спина и шея, бессонница или циститы и другие симптомы, которые могут быть связаны со стрессом или подавленными чувствами.
- Ваш ребёнок или подросток проходит через непростой период, у него проблемы в школе, с самооценкой, последствия травли или развода.
Как я работаю?
Я исхожу из того, что ответы уже есть внутри вас. Иногда просто нужен правильный собеседник, чтобы их распутать. Я соединяю разные подходы в зависимости от того, кто сидит передо мной: иногда это работа с мыслями и реакциями тела (КПТ), иногда исследование старых сценариев (транзактный анализ), иногда поиск утраченного смысла (экзистенциальная терапия). В работе с парами я часто использую эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ) – метод, который помогает выйти из замкнутого круга и восстановить чувство безопасности.
Но главное: я подстраиваюсь под вас. Ни один метод не важнее того, чтобы вы чувствовали себя понятым и принятым.
Три вещи, которые ценят те, кто ко мне приходит:
- Опыт более 13 лет в профессии, от индивидуальных встреч до групп, от кризисной работы до долгосрочных изменений.
- Абсолютная конфиденциальность. Здесь можно быть честным. Я не осуждаю, наоборот- принимаю. Я привыкла встречаться с людьми в самых разных жизненных обстоятельствах и знаю, что то, о чем может быть стыдно говорить.
- Вы можете оплачивать через friskvård, для многих это означает, что консультации полностью или частично покрываются работодателем. Я подключена к платформам Benify и Wellnet и с радостью помогу разобраться, как использовать ваш оздоровительный сертификат.
Мы встречаемся в спокойной обстановке в Стокгольме или по видеосвязи, если вам так удобнее.
Если вам нужен тот, кто поймет, поможет разобраться без осуждений или давления в доверительной атмосфере, без лишнего пафоса, всегда рада оказаться рядом. Пишите! https://praktikpsychologistanastasiia.tilda.ws/psykolog
P.S. Ищете подарок, который действительно имеет значение? Подарочный сертификат на консультации – это то, о чём многие мечтают, но редко решаются попросить.